ウィルアクティベート・コーチングで最高のパフォーマンスを引き出す

menu

Willactivate

ARCHIVE2016年 6月 20日

身体のケアと筋膜について

”ムーブメントを伴った筋膜へのアプローチ(上肢編)” という勉強会に参加してきました。 筋膜とは体の内側にある薄い膜で、頭から足まで連結しながら全身を覆っているものです。分かりやすく例えるならば、スピードスケートの選手が着ている…

カレンダー

2016年6月
« 5月   2月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930