ARCHIVE2016年 5月
牧草牛（グラスフェッド）
近頃、健康に気を使う人は『牧草牛（グラスフェッド）』という言葉を良く口にします。 牧草牛は自然環境の中で自ら動き牧草を食べるのに比べ、飼育牛はほとんど動かず、生産効率だけを考えホルモン剤を投与されたり、脂肪のつきやすい飼料を食べさせら…
バターコーヒー（完全無欠コーヒー）でダイエット大成功
自分もそろそろ人生の折り返し地点に差し掛かってきました。 年初めに、今年は新たに生まれ変わる第二のスタートの年にしようと決意しました。 人生を変えるには、自分をコントロールできなければなりません。自分をコントロールするには、モチベー…